Fitivity te hace mejorar. Parece que
estás aquí para mejorar en Voleibol.
¡Este es el programa de fuerza y acondicionamiento de voleibol más completo y detallado disponible!
No hay duda de que el voleibol es un deporte extremadamente técnico que requiere conjuntos de habilidades específicas. Sin embargo, lo que separa a los principiantes y jugadores avanzados es su fuerza general, acondicionamiento y atletismo. Este programa utiliza técnicas avanzadas de entrenamiento de fuerza de voleibol para ayudarte a ponerte en forma ideal para el voleibol. Esta aplicación te ayudará a desarrollar lo siguiente:
- Juego de pies
- Velocidad
- Aumenta tu salto vertical
- Fuerza y potencia
- Fuerza de la parte superior e inferior del cuerpo
Además de tus entrenamientos semanales, prueba Fitivity BEATS! Beats es una experiencia de ejercicio sumamente atractiva que combina mezclas de DJ y entrenadores súper motivadores para motivarte durante tus entrenamientos.
• Guía de audio de tu entrenador personal digital
• Entrenamientos personalizados diseñados para ti cada semana.
• Para cada entrenamiento, se te proporcionan videos instructivos en HD para obtener una vista previa y aprender técnicas de entrenamiento.
• Transmite los entrenamientos en línea o hazlos sin conexión.
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